¿Porque practicar Yoga?
Existen muchas
razones para ello, la más simple es que a través del Yoga se puede lograr la FELICIDAD. Todos buscan la felicidad,
pero generalmente la buscan fuera de ellos mismos.
El Yoga enseña
a comprender que la FELICIDAD debe buscarse dentro de uno mismo, porque la
FELICIDAD realmente significa la armonía del cuerpo, del alma y de la mente.
Practicando las posturas Yoga (Asana en el idioma Sánscrito),
ejercicios de respiración (PRANAYAMA) y meditación se puede lograr el
equilibrio físico, fisiológico, emocional, mental y espiritual que constituye
la fuente de la felicidad. Si se practica correcta y persistentemente, el Yoga otorga un estado permanente de
salud y armonía.
La práctica Yoga
incrementa el estado de lucidez, y conduce a una experiencia espiritual hacia
las profundidades del propio ser
VENTAJAS que se obtienen con la práctica perseverante del
YOGA:
# Eliminación del stress.
# Eliminación de la tensión psicológica, depresión y
neurosis.
# Curación de múltiples afecciones del cuerpo físico.
# Amplificación de la memoria y de la fuerza mental.
# Balance de todas las estructuras del ser humano.
# Estimulación del sistema inmunitario.
# Induce un estado de profunda calma y paz interior.
# Abre el camino hacia la sabiduría.
# Libera de prejuicios, inhibiciones y limitaciones.
# Mejora la capacidad de comunicación con los demás.
# Armoniza la sexualidad.
# Activa la fuerza de la voluntad.
# Aumenta la auto-confianza.
# Facilita el éxito y la realización.
# Armoniza la estructura del cuerpo físico, eliminando el
sobrepeso.
# Fortalece los músculos.
# Incrementa la concentración.
# Despierta y amplifica la disposición al amor.
# Abre al ser humano hacia la genuina comunicación con Dios
y el Universo.
INSTITUTO DE YOGA Y CIENCIAS ALTERNATIVAS ATMAN
Informes e Inscripciones:
Anasagasti 2032 (Palermo) TEL: 4821-2157
E-mail: institutoatman@yahoo.com.ar
Web: www.yogaesoterico.com.ar
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